ОСТАВЬТЕ СВОИ КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ, ЧТОБЫ СПЕЦИАЛИСТЫ
КОМПАНИИ МОГЛИ ПРЕДОСТАВИТЬ ВАМ КОНСУЛЬТАЦИЮ
ПО ДЕЙСТВУЮЩИМ АКЦИЯМ И ПРЕДЛОЖЕНИЯМ
SLAID 00
SLAID 01
SLAID 02
SLAID 03
SLAID 04
SLAID 05
Главная > Рассылки > Как войти в рабочий режим после Новогодних праздников!

Как войти в рабочий режим после Новогодних праздников!

 
 
 
 
 

logo_1_rasy                  vremya_grafik_rasy   

 

 
isxodnik_postsindroma  
 
      Дорогие клиенты, специально для Вас в этом письме были собраны простые советы и рекомендации о том, как не поддаться постпраздничной хандре и с энтузиазмом вернуться к рабочим будням.
 line.png
br2
  Новогоднее застолье изобилует своим выбором блюд. Нетрадиционное питание в праздничные дни, вредит организму, создавая дискомфорт. Как вернуться к правильному рациону преждевременно – надо всего лишь соблюдать первое время диету и настроить себя оптимистично на наступивший год.
line.png
kak_pobedit
Понимание распорядка дня есть у кадого свое. В праздники дисциплина ослабевает, из-за чего сбивается утро, день, ночь, сон и прием пищи. После новогодних праздненств, за пару дней до выхода на работу − необходимо перед сном, проводить их на свежем воздухе и ложиться пораньше.
line.png
kak_pobedit_postsindrom_55
Сперва, придя на работу, сделайте вид, что вы невозмутимы от мысли о грядущих задачах на день после долгого отсутствия. Проведите этот день с пользой, начните с малого: обсудить с коллегами как прошли праздники, обменяться эмоциями и приступить к основным задачам, обратиться к не закрытым задачам с того года и закрыть их и составить план на месяц.
line.png
kak_pobedit_postsindrom_5
После того, как вы вернулись к трудовым будням диетологи рекомендуют добавить в рацион продукты, способствующие выработке эндорфина Включите в свой рацион продукты, богатые эндорфином такие как: клубника, авокадо, шоколад и чили. Эндорфины – это «гормоны счастья» из группы пептидных соединений, вырабатываемых нейронами головного мозга. Эти вещества отвечают за наше настроение, эмоциональный фон, уменьшают боль при ожогах и травмах.
line.png
 
 
  КАТАЛОГ   АКЦИИ   ДОСТАВКА   КОНТАКТЫ  
 
  ikonka_vkontakte    ikonka_youtube   ikonka_instagram  
 
 
 
 
Наш телефон: 8-495-232-69-19 Copyright ©Centclimat